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Produktbeschreibung
Dieses eBook bietet eine Sammlung von kurzen und effizienten Workouts, die speziell für den modernen Lebensstil mit wenig Zeit konzipiert wurden. Erfahre, warum kurze Trainingseinheiten ebenso effektiv sein können wie längere Sitzungen und entdecke Übungen, die du überall und jederzeit durchführen kannst.
Leseprobe
"Mangel an Zeit ist keine Entschuldigung mehr! Mit diesen kurzen, aber intensiven Workouts können Sie fit bleiben, selbst wenn Ihr Zeitplan überfüllt ist. Entdecken Sie die Wissenschaft hinter der Effektivität von Kurz-Workouts und lernen Sie Übungen kennen, die Sie in Ihre tägliche Routine integrieren können, um maximale Ergebnisse in minimaler Zeit zu erzielen."
SEO-Tags
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